调理慢性咽炎保健食品试试中医养生四法

调理慢性咽炎保健食品试试中医养生四法

发布时间:2019-01-02 21:14    |    来源:未知    |    所属栏目:

  喉咙干痒灼烧、有异物感,总感觉有痰又咯不出来……一到冬季,很多人就被这种慢性咽炎折磨。慢性咽炎也常称之为咽喉炎,中医认为该病多由素体肺肾阴虚,或风热喉痹反复发作、余邪留滞不清、伤津耗液,使阴液亏损,咽喉失于濡养,兼之虚火上扰,不妨试试以下四则调理慢性咽炎的妙法。

  半夏厚朴汤出自张仲景《金匮要略》,由半夏、厚朴、茯苓、苏叶、生姜组成,具有解郁散结、降逆祛痰的功效,适用于情志郁结、痰气交阻、咽中如物梗塞、胸胁满闷,或嗳气呕逆,或咳痰不利,或胸满喘急等症。现代药理研究也证实,本方能明显抑制喉反射运动,消除咽喉异物感,还有一定的抗抑郁作用。需要提醒的是,慢性咽炎病情较复杂,建议到正规医院就诊后遵医嘱用药。

  梨柔软多汁,味甘性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋冬季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃,饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利喉饮品。但因梨性寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,畏寒肢冷者、脾胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃。

  荸荠又叫马蹄,有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒,有清肺利咽、化湿祛痰等功效,对预防燥咳、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。北京PK10信誉投注平台_北京PK10注册登陆_北京pk10投注十大平台:除了生吃外,荸荠也可煮、炒、烧、煨,但不易消化,脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。

  白萝卜素有“小人参”之称。中医认为,生吃萝卜可以清热生津,补水利尿,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下气。秋冬时节的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口,生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。但是,气虚、阳虚型便秘的人不宜吃。

  鸭蛋1~2个,青葱数根,加适量水同煮,用糖适量调和,吃蛋饮汤。每日1次,连服数日。

  鸭蛋1~2个,鲜薄荷30克,食盐、味精各适量。将锅内加入适量水,烧沸后打入鸡蛋,煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精,煮沸片刻即可食用。每日1剂,连服5~7天。

  杏仁10克,雪梨1个,冰糖适量。将梨削皮去掉,切成小块,与杏仁、冰糖共放入碗内,加适量水,置锅内蒸1小时,食梨喝汤。每日1次。

  夏枯草10克,开水泡后服,可反复冲泡几次,少量频饮。适应咽喉干燥、疼痛、异物感、有痰、颌下淋巴结肿痛。手足凉、畏寒等阳虚之人慎用。

  白菊花、麦冬、沙参、板蓝根各6克,木蝴蝶、生甘草各3克,青果2~3枚。开水泡20分钟后可饮用,可多次冲泡,少量频饮,每天1剂。适应咽喉干燥、疼痛、咽痒,干咳少痰,声音嘶哑。手足凉、畏寒等阳虚之人慎用。


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