湖南中医附一膏方节10日开幕 传授养生调北京p

湖南中医附一膏方节10日开幕 传授养生调北京p

发布时间:2018-12-07 08:54    |    来源:未知    |    所属栏目:

  中医自古就有“春生、夏长、秋收、冬藏”之说,手脚冰冷亚健康,面容枯黄慢性病,在冬季进行精心调理,可使来年阴阳平衡,气血和顺。湖南中医药大学第一附属医院第七届膏方节将于11月10日开幕,中医名医将现场把脉,免费体质辨识,并现场烘炒膏方,为来年健康打下坚实基础。

  据了解,膏方是中华医学的精华,在调理身体,弥补身体亏虚方面有重要作用,也是广大市民防病治病、养生保健的重要选择。从2009年开始,每年在立冬前后,湖南中医附一都将举办“膏方节”,至今已接诊3万余人次。本届膏方节将推出健康膏方周、膏方、糕点试吃品尝,阿胶糕现场炒制三场活动,让市民在辨识体质之余,体验膏方、糕点口味,学习养生调理的方法。

  中医注重辨证施治,膏方更是如此,一张好的膏方需要专家望、闻、问、切,悉心诊察后,以中医整体观为指导,既要针对多种慢性疾病抓要害,又要根据个人体质特点、虚实现状、寒热关系、气血状况等综合考虑。医生提醒,膏方的质量很大程度上取决于医生的资质和经验,中医界素有“宁看十人病,不开一膏方”的古语。因此,吃膏方之前,一定还是要请医生把脉问诊,别盲目吃。

  1.慢性病稳定期调治者:包括支气管哮喘、高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、夜尿多症、腰酸痛症、性功能障碍、贫血等。

  2、亚健康人群:精力减退、体质下降、常感疲倦、亚健康状态的中青年人群。

  3、妇科病稳定期调治者:包括慢性盆腔炎、月经不调、闭经、少经、不孕症、功血、乳腺病、卵巢早衰等。

  4.放入沥干的胡萝卜粒和玉米粒、生菜、葱花,再加入少许芝麻油,搅拌均匀;

  33、 蚊虫最爱叮咬十种人:1、深色皮肤的人;2、体温高的人;3、身体强壮的人;4、汗多的人;5、肺活量大的人;6、呼吸深的人;7、好活动的人;8、有香味的人;9、着深色衣服的人;10、暴露身体的人。有这些特点的人要小心呐,注意防蚊哦。

  美容师作为美容行业的基础岗位,以其投入少、见效快、回报率高、工作环境好、收入好、技术增长性强以及对文化程度及城市户口没有严格要求的职业特点,吸引了大批求职者的注意。成为一名美容师,也是自我创业开店的成功捷径。

  92、 节日健康我指点,荤素搭配均衡点,少油少盐清淡点,纤维果蔬多吃点,食勿过量控制点,劳逸结合多走点,生活作息规律点,愿你快乐多一点!

  世界的悲剧就在于有想象力的人缺乏经验,而有经验的人缺乏想象力。

  47、 【水果里的天然防晒霜】1.西红柿:坚持吃煮熟的西红柿,可使皮肤防晒能力提高33%;2.苹果:苹果皮中富含“苹果多酚”,能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害;3.西瓜:含多种具有皮肤生理活性的氨基酸,能预防晒黑。美味又防晒,还不赶紧试试!

  近日,全身发黄、神情紧张的王先生被妻子送入医院。经过消化内科副主任医师杨家耀问诊确定,他患有胡萝卜素血症,而王先生之所以变成“小黄人”的祸首,竟源自夫妻俩每天必喝的鲜榨果蔬汁。

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  鸡蛋的营养相信不用小编多说了吧,每天摄取一个鸡蛋,能补充人体所需的营养,如果喜欢吃鸡蛋的孕妇,只能一天吃两个,因为鸡蛋毕竟是蛋白质食物,人体摄入过多蛋白质的话,是会导致钙流失的,这样对胎儿会造成一定的健康影响的。

  总之,经济上的富足让人们在满足吃饱穿暖的基础上,开始追求健康养生的高品质生活。然而,既要了解食物本身,做到平衡膳食,合理搭配,也要了解自身,选择适合自己的“养生指南”。(华凌)

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  今天,为每个人安排了几个简单轻便的瑜伽运动,可以轻松地在家里进行。让我们一起练习。


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