在常识下谈北京PK10信誉投注平台养生

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发布时间:2018-12-04 17:51    |    来源:未知    |    所属栏目:

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  近日,有媒体报道了一则某癌症患者花30万元请“气功大师”饿死癌细胞,最后不知癌细胞是死是活,自己却因此送命的新闻。这篇报道显示,在气功、按摩、膏药、姜汤,甚至辟谷、“驱鬼”等几番让人备受折磨的“治疗”后,患者病情不但没有得到好转,反而持续恶化,最终不幸离开人世。

  这样的新闻并非第一次读到。事实上,近年来张悟本、王林等打着传统医学的旗号为人治病敛财的“大师”们不在少数。而“大师”横行,正是利用了人们对养生的日益重视。

  笔者的母亲在退休后,笃信养生能提高生活质量。除了每天定时收看《养生堂》等电视节目,还买了各种按摩、食疗手册勤奋自学。家庭食谱经常随着她所收看的节目而变化:吃红豆薏米粥以除湿补气、用荷叶灰拌酸奶以减肥瘦身,而食物相生相克表则被贴进了厨房……

  一些中老年人之所以在这样的“游戏”中乐此不疲,一个重要推手是微信朋友圈的各种养生文章。这些令人眼花缭乱的文章为吸引点击,题目近乎“惊悚”,比如《热柠檬水能救你一辈子》《饭后喝凉水会致癌》《晚上锻炼身体等于慢性自杀》,等等。不少文章标题中还写着“把它放到朋友圈,所有人会感谢你一辈子”“收到发给你关心的人”“求转发,哪怕一次”……由此得到了大量的转发和传播。

  这些养生文章中的“知识”常常自相矛盾,来源、科学依据均不明确。比如有文章提出饭后不能吃水果,认为食物进入胃以后,需要经过一到两小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃的食物阻挡,致使水果不能正常消化,引起腹胀、腹泻或便秘等症状。同时,又有文章提出饭前不能吃水果,空腹时胃中酸性较高,再吃富含有机酸的水果,对胃有一定刺激,同时水果中含有大量单宁,和胃酸结合,容易产生结石。这两种相反的观点,可能在一个公众号里先后出现,还都说得“有理有据”,但普通人根本分不出谁对谁错。而有些说法则毫无医学、生物学抑或其他科学根据,诸如“洋葱葡萄酒能降血压”“辣椒泡白酒能治疗类风湿性关节炎”“酵素能平衡体内激素水平”……看完这些文章,你会发现那些平时爱吃的东西原来是有毒的,而不爱吃的东西常常能包治百病,生活中拉起了种种警戒线,一不小心就容易陷入体弱、体衰的焦虑中。

  细究起来,朋友圈里种种养生文章的背后,是巨大的利益驱动。微信公众号、商业网站利用点击量获得商业利益;保健品和理疗仪器厂家将广告包装成养生文章,夸大疗效骗取消费者的信任;一些企业利用微信谣言抹黑竞争对手;更有微商通过东拼西凑似是而非的文章推销在正规渠道不能销售的三无产品等。

  其实,养生并不是一个高深的话题,没有那么多禁忌和规则,与其相信朋友圈里种种繁复的“养生大全”,还不如回归正常生活的健康常识;与其每天大量吃茄子降血压,倒不如好好对照国际通行的平衡膳食金字塔,注重营养均衡;与其几天几夜不吃不喝辟谷减肥,不如放下手机,适当运动强健体魄。如此,我们方能克服种种人为制造的健康焦虑,保持身心的真正健康。(张焱)

  配料:鸡蛋一个,胡椒粉、生姜、生抽、淀粉、料酒、芝麻油各适量;

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  许多参加“脱下束身衣”运动的韩国女性说,她们的做法已对化妆品行业有了小小的影响,化妆品牌谜尚(Missha)最近的广告启用了一个留短发、有雀斑的模特。广告说,“走出去,把你的缺陷露出来,听从自己而非别人的标准。”尽管如此,人们指出这个广告中的女性在很大程度上仍遵循韩国的审美标准——广告里的女性都化了妆。

  1.面粉中加入适量的开水,用筷子搅成雪花状,再加入少许冷水,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟

  1.南瓜去皮和瓤后洗净切成末,葱切成花,生姜切成末;鸡蛋打散成蛋液

  据美国《纽约时报》网站11月28日报道,全球“我也是”(MeToo)运动震撼了韩国高度父权文化下的政治和社会,这些女性部分受此运动的启发,开始挑战人们长期以来所形成的对整形手术和化妆品的态度。政治和经济上的不平等加剧了这种愤怒:在经济合作与发展组织成员国中,韩国的工资性别差距是最大的,女性只拥有国民议会六分之一的席位以及十分之一的企业管理职位。

  做法: 把面条内加鸡蛋、盐、葱花(也可以加上自己喜欢的蔬菜,比如胡萝卜碎、土豆丝等)拌匀,锅内倒色拉油,摊开面条,鸡蛋液倒在上面,小火煎到定型后并出香味了,反面再煎熟即可,酥脆鲜香。

  3.古巴醒神餐---通常包括加糖,加牛奶,还放一小撮盐的咖啡。古巴最独特的面包是烤出来,涂上黄油,切成一定长度,蘸着咖啡一起吃。

  北京营养师协会理事顾中一在解读数据时表示,在“全民养生热”中,40岁成为健康关注度的分水岭,年龄越大对养生的关注程度越高。而从用户地域分布来看,一线城市更关注健康内容,上海、北京、天津位列前3。性别方面,女性对健康的热衷度远超男性,女性性别指数(TGI)为151,接近男性(83)的两倍。“我们知道,在全球有个普遍现象,一般都是女性比男性长寿,这也从侧面反映出,对自身健康的关注程度,与疾病防控效果乃至寿命之间都存在相关性。”苏婧如此解读道。

  这个动作有助于我们练习腿部线条、塑造腿部和矫正腿部的不良状态。此外,雨水还可以帮助我们消除肠胃系统,帮助我们消除毒素。

  “其实,就路途上来说,张家港比合肥还要远一点,为何不在合肥看看?”姜根伍解释,自己也来合肥看过,但在江苏待的时间更长,觉得那边的消费能力等方面,都要略胜一筹。

  车智元(音)在一家城市改造公司做视频内容,她于今年早些时候加入到这场运动中来,并创建了自己的YouTube频道。现年22岁的车智元曾认为,每月高达700美元的化妆品开支还不够多,而现在她把自己的化妆品拿来玩。


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