寒露后吃什么养生 大家的身体健康才是最重要

寒露后吃什么养生 大家的身体健康才是最重要

发布时间:2018-10-20 11:40    |    来源:未知    |    所属栏目:

  劳动节期间,一份和职业有关的排名火了!奋斗在各行各业的你们,有没有觉得,有时候“别人眼中你的职业”与“你真正做的职业”相差十万八千里,甚至是完全风牛马不相及。微博上,出现了一个最容易被误解的十大职业榜单,教师、记者、保险员均榜上有名。因为网友将部分想象得过于夸张,因此,有网友戏称这份榜单为 “妖魔化职业排行榜”。

  说到菜花,其实就是花椰菜,不过近年来人们对西兰花这个说法更熟悉,它是一种十字花科的蔬菜,在抗癌方面卓有成效而受到全世界营养学家的大力推荐。

  你是否有碰到这样熟悉的场景:A:“你是什么专业的?”B:“计算机。”A:“我家电脑坏了,快来帮我修一下。”

  寒露时节来临的时候,天气已经开始变凉了,这个时候人们对于养生之道看得也是更加的重视,而养生是从饮食方面入手,所以大家要选择一些对身体有好处的食物。

  中医认为,山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,能补五劳七伤、镇心神、安灵魂、补心气等。

  本地网友“森林的络”看完视频后表示,部分在榜单之内的职业确实给大众的印象不佳。“身边有亲人做保险工作,总是害怕他会突然打着‘亲情牌’向我们推荐购买某些保险产品,因此说起保险,还是比较反感的。”“森林的络”说。另有部分受访本地网友也表示,一些职业由于不透明化,确实容易给人错觉,让人误解。

  山药具有营养滋补、增强机体免疫力、镇咳祛痰平喘等功效。山药既可切片煎汁当茶饮,又可切细煮粥喝,北京pk10投注十大平台:对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。

  山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有延年益寿的功效。

  在这个3分钟的街头采访视频推出后的第二天,有一些来自视频里被误解行业的工作也推出视频,自我讲述职业的工作内容,予以回应。来自某保险公司的孟先生表示:“不是每一个保险小哥都是只顾推销的!当客户拿到赔偿金的那一刻,他也是非常开心的。”

  这份榜单中,城管、医生、网络主播排名前三,紧随其后的分别是教师、模特、保险员、营销、记者、导游及足球运动员。公布榜单的同时,微博还提供了一个街头采访视频,受访的网友们讲述了各自对于各行各业的“误解”。根据网友们综述,把营销等同于传销,提起城管或多或少让人联想到暴力,医生的关键词几乎离不开“不耐心、开贵药、只顾赚钱”等,网络主播、模特容易让人把她们与潜规则挂钩。

  银耳是滋阴润燥的饮食佳品,它润而不寒、甘而不腻、补而不滞的特性,正适合秋季的平补原则。银耳的食用方法有多种,最常吃到的是银耳羹。

  好多小伙伴忧伤地表示:“我们的工作其实不是你想的那样。”网友“肖云”说:“身为领队,每次带团出游,都会有人说,这工作真好,就是玩,可以到处去玩,其实并不是,我们带一个团出去,要保护客人的人身安全,最怕客人受伤,照顾每一个位游客的需求,期间承受的压力是巨大的,我包里准备的应急药物比自己的行李还要多。”

  “你们教画画的可省钱啦!就提供一个纸一个笔,在哪里都能教,哪像那些教音乐的,提供一个乐器都要好几万啊,而且还要背着琴到处跑!”对于朋友对美术老师的误解,网友“号子”也曾颇为苦恼。网友“美美番茄照”也加入吐槽大军:“农业大学毕业的,不管做什么行业,仍有一些人会觉得你是种菜的。”

  土豆富含膳食纤维等营养素,吃后可刺激肠道蠕动,能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤。

  网友“mingging”说:“在美容院工作也会被误解,以前我回老家,跟大家说我在惠城区一美容院工作,大家都会投以意味深长的眼光,但是我知道美容师是一个通过自己的双手,让更多女性变美丽的职业,我很自豪就够了。”

  将银耳撕成小块,水发1小时左右,食用时取适量发好的银耳加适量冰糖(糖尿病人可不加)用水烧开即调制完成,也可加些梨、百合、大枣、枸杞等,滋阴润肺效果更佳。

  “留种地瓜怕冻害,大豆收割寒露天。”古语有云“每天吃豆三钱,何需服药连年”,豆子的养生功效自古便发掘出来了,如今不少健康辅助食品的主要营养成分也是从豆类中提取;

  “学医之后,才知道原来还有这么多病,都是治不好的,但这并不是医生的错!行医过程中,给患者回答几句话,解释病因,自己却需要背大章内容,苦学五六年,才能给出专业的判断!终于知道家里当年不同意我学医的原因了……”身为医生的本地网友“悦儿”看到职业被“黑”,心里也是很委屈。

  菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。

  栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。

  其中含有蛋白质、必要的脂肪和一些生物活性化合物,是上佳的抗氧化剂,不仅能帮助身体回复年轻状态,促进身体健康、维持健康体重,还能有效预防糖尿病和部分癌症,最妙的是,几乎所有豆类都是味甘性平,不失为秋季最好的滋补食物。

  除了入围榜单的职业,还有网友举例提出个别也会容易被误解的职业。本地网友“可莹”回忆,去年填报大学专业,本想报读公共关系管理学,可当父母一听到“公关”两个字,立马就黑脸,打死都不同意……还有做公关的网友自嘲,不敢和父母说自己的职业,总被别人误解为不正当工作。

  在我们身边很多人对于专业和职业都有着一些误解,比如上述提到的计算机专业被人认为是修电脑的......在现实生活中,你的工作有没有被大众误解?最近,微博上一份最容易被误解的十大职业榜单,引起网友热议,该榜单也被网友们戏称为“妖魔化职业排行榜”。

  最常见的就是西餐中的红菜汤,也叫罗宋汤,把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮,酸甜开胃。此外,土豆牛肉汤也是最经典的搭配之一,其鲜味十足,还能健脾养胃。


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