让孩金海尔斯子在玩耍中掌握健康知识

让孩金海尔斯子在玩耍中掌握健康知识

发布时间:2019-01-07 00:49    |    来源:未知    |    所属栏目:

  让孩金海尔斯子在玩耍中掌握健康知识组图:在远东宝宝年会上,小朋友可以体验医生职业,在玩乐的过程中收获健康和生命教育。

  一年一度的“年会季”又到了,公司年会随处可见,但你听说过宝宝年会吗?12月30日,远东宝宝年会将在深圳远东妇儿科医院举行,该年会以“小小医生体验日”为主题,邀请0-10岁儿童,让孩子们体验医生职业,在玩乐的过程中获得健康和生命教育。

  据年会的负责人告诉记者,远东宝宝年会包含小小医院亲子体验日变装秀、小小医院体验馆和争做“医疗小专家”三大活动内容,让所有参加活动的小朋友换上小医生服装,参加儿科、儿保科、口腔科、中医科、产科等体验展馆,开设健康教育互动课堂,通过教育、互动体验,给小朋友科普健康常识。

  “让孩子在快乐中接受健康教育”是该宝宝年会的一个宗旨。不同的活动场馆将会根据不同的主题,提供一些过家家的玩具,让孩子们在玩耍中体验医疗保健方式,了解健康知识。现场还有互动游戏、小丑表演、冲关奖励等,增加健康教育的趣味性,以吸引孩子们的注意。

  在宝宝职业体验馆内,孩子们可以学到生活中常见的健康小知识。比如在儿内科的体验主题是:宝宝发烧怎么办?场馆内提供一些游戏道具,可以让孩子们体验感冒发烧时打针、吃药、敷毛巾等常见的治疗方式和护理方法。

  很多孩子在生病不舒服的时候不懂表达,家长们往往靠猜。在这个场馆中,儿科医生会在现场讲解日常生活中感冒的症状,教会宝宝在生病时如何自测及表达,还会告诉孩子们发烧时应该如何护理。

  据介绍,随着人们生活水平提高,人们日益注重口腔的健康,家长也越来越重视孩子的牙齿问题,但面对家长早晚刷牙、餐后漱口的要求,并不是每个孩子都会乖乖照做。这个时候,很多家长都苦于不知道如何说服孩子听从。

  针对家长们的这些疑问,宝宝年会开设了“护牙大作战”展馆,通过一些游戏和专家讲解,让孩子们在玩耍中了解爱护牙齿的概念、学习护牙知识。

  当下,儿童推拿因“没有副作用的治疗”之名声而获得很多家长的追捧,该年会还应景地设置奇妙中医馆,孩子们可以玩“猜猜中药”等游戏,现场识别中药名称,还可以体验奇妙中医。现场还有中医专家教学,让孩子和家长相互学习如何为对方按摩推拿。

  孩子们学会照顾自己,也要学着照顾他人。在争做“医疗小专家”环节中,有“急诊急救”科普教育课,医生们给小朋友传授相关的急救知识,让小朋友亲自体验急救操作过程,争做急救小专家;还有“生命孕育”教育课,让产科医师给小朋友讲述《生命的秘密:我们从哪里来?》,通过生动的科普展现生命诞生的过程……

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  许多人冬天都有喝汤的习惯,每天饭桌上有一锅热腾腾的靓汤。煲汤不仅可调节营养均衡,还容易被人体吸收。各家的汤都有各家的味道,喝汤的误区却是人人都在犯的!金海尔斯喝汤养身,但你都喝对了吗?

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  因肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪,在体内消化可维持3-5小时,避免人们一般在上午10-12点这个时段易产生饥饿和低血糖现象。

  既可满足食欲,又有利减肥。体型瘦弱者多喝含高糖、高蛋白的汤可增强体质。

  孕产妇、哺乳女性以及老人、小孩可在进食前喝半碗,补充身体所需的钙。注意,骨折病人不宜喝骨头汤。

  选用鲜味足、无膻腥味的原料。现代所讲的鲜,是指鱼、畜禽死后3至5小时,此时鱼或禽肉的各种酶使蛋白质、脂肪等分解为氨基酸、脂肪酸等人体易于吸收的物质,不但营养最丰富,味道也最好。

  熬汤的要诀是:旺火烧沸,小火慢煨。这样才能把食品内的蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使熬出的汤更加鲜醇味美。

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  用水量一般是熬汤的主要食品重量的3倍,而且要使食品与冷水共同受热。熬汤不宜用热水。

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  最值得一提的是海带炖肉汤,酸性食品猪肉与碱性食品海带的营养正好能互相配合,这是日本的长寿地区冲绳的“长寿食品”。

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