“一个鸡蛋”

“一个鸡蛋”

发布时间:2018-11-08 20:33    |    来源:未知    |    所属栏目:

  中秋、国庆“双节”将至,又是一个出游、走亲访友的好时机。然而近年来一些长假综合症疾病让人防不胜防。专家提醒:游乐同时莫忘防病,长假期间要特别小心消化道疾病、呼吸道感染等疾病来袭。

  中秋、国庆“双节”将至,又是一个出游、走亲访友的好时机。然而近年来一些长假综合症疾病让人防不胜防。专家提醒:游乐同时莫忘防病,长假期间要特别小心消化道疾病、呼吸道感染等疾病来袭。

  秋季气温变化大,特别是早、中、晚及室内外温差大,人的呼吸道容易受到冷刺激,加之空气干燥,呼吸道黏膜的防御能力降低,这时病毒很容易乘趁虚而入,极易让人受凉感冒。加上人在旅途人多拥挤、空气污浊,特别容易感染呼吸系统疾病。

  国庆中秋双节同庆,亲朋好友都免不了聚一聚热闹热闹。而鸡、鱼、虾等都成了餐桌的主角,加上频频饮酒,冷热、麻辣、油腻食物混搭,肠胃负担加重,很多人都容易出现腹痛、腹胀、消化不良等饮食综合症。

  外出旅游,长时间乘车、乘机,很多人都会出现头痛、头昏等不适感。另外,舟车劳顿,休息没规律,人的抵抗力及消化能力也会相应下降,很容易导致消化不良,出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等问题,这就是我们常说的水土不服。

  3、注意饮食卫生,保证充足睡眠。对于晕车晕机的人可提前用太极藿香正气液预防,一次一支,建议上车前服用。

  4、对于因水土不服导致腹痛腹泻者,及时服用藿香正气液,即可为您解决燃眉之急!

  “一个鸡蛋”,这是因为鸡蛋的营养价值高,如果能够每天坚持吃一个,便能获得7克优质蛋白。

  还有个办法,就是冲点藕粉,最好的是葛根粉。葛根粉既可以帮助脑血管改善,又可以充充饥,含糖又不高。对女同志来说,葛根粉还有类黄酮,有保健作用。不过,在食用过程中千万不要加糖。另外,白萝卜也可以,可以改善肠胃功能,也可以充充饥。对今天城市里的富贵病来说,萝卜赛人参。

  美苑中医养生专家提醒:不管是由什么原因引起的体质虚弱,我们都应该提前做好保养,这才是最重要的。当然如果自己是由于某种原因造成的体质虚弱,那不妨学学中医教给我们的方法进行调养,这样会对身体更好的哦!

  一家宠物美容店内,两位美容师都戴着口罩,一位在给狗洗澡,狗使劲扭动身体,把水溅到了美容师身上,吹毛的时候,狗似乎受到吹风机噪声惊吓,极力想挣脱美容师控制。另一位美容师在给狗剪毛,狗在台子上不停地乱动,美容师不停的呵斥和安抚,趁着狗短暂安静的间歇,剪上一刀。店里充满了刺鼻的臭味,门口正煮着饭,碗筷都在外面放着。这就是美容师的工作状态和生活环境。

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  其中,取得食堂餐饮服务许可证的133所学前教育学校,采用“4+2”(即国家补助4元,学生自己出2元)方式供应午餐,各校每天中午至少有两荤一素一汤,其余6所学前教育机构采取鸡蛋、水果、牛奶模式供餐。

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