能够更科学地处理饮食结构和体育锻炼

能够更科学地处理饮食结构和体育锻炼

发布时间:2018-10-24 14:56    |    来源:未知    |    所属栏目:

  大家知道,2型糖尿病被称为“富贵病”,可又有人说糖尿病是“贫困病”。那么,到底是富了容易得糖尿病还是穷了容易得糖尿病呢?实际上,两种说法都是有道理的,但又都不全对。记得2000年我刚到美国的时候,听朋友打电话说:“我穷得只能吃肉啦”,大为不解,心想,穷还吃肉?过了一段时间,我才明白,在美国肉比蔬菜便宜,难怪白人买蔬菜的多,黑人买肉的多。这可能就是“贫困病”的缘由之一吧。

  大量流行病学调查表明,在富裕起来的国家和地区,糖尿病发生率增高的情况已经开始改善。一是由于“节约基因”在发生新的变化,能量的储存能力也在减退;二是由于随着经济的发展,人们自我保健意识不断增强,能够更科学地处理饮食结构和体育锻炼,主动预防糖尿病发生的能力也在不断增强。北京PK10信誉投注平台_北京PK10注册登陆_北京pk10投注十大平台:

  其实,说2型糖尿病是“富贵病”或是“贫困病”,都只反映了糖尿病发病机制的一个方面,而从自我保健意识、饮食结构或生活方式的角度看,糖尿病更是一种 “无知病”。在美国肯塔基,糖尿病的患病率与人均收入成反比,这是由于富者自我保健意识较强所致。我国的研究证实,糖尿病的患病率和文化程度显著相关,文盲的患病率最高,半文盲次之,中学以上学历者较低。这说明糖尿病发病率的剧增,是社会变革的代价。为了降低糖尿病的发病率,必须全社会动员起来,“未病先防”,大力宣传糖尿病防治知识,提高全民对糖尿病防治认识的水平。把糖尿病知识带到贫困地区,防患于未然。要使人们懂得富裕之后,仍应保持传统的饮食习惯,避免饮食西方化,坚持体力活动,保持理想体重。这样才会提高全民对糖尿病防治认识的水平。


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