生活方式影响个人健康占比已超五成

生活方式影响个人健康占比已超五成

发布时间:2018-09-28 23:46    |    来源:未知    |    所属栏目:

  9月26日上午,2018年河南省全民健康生活方式行动“三减三健·全民行动”启动仪式在郑州举行。

  活动旨在将“减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼”的理念落实到生活中,提高居民健康素养水平。

  省卫计委副主任黄红霞在启动仪式上发表讲线月,河南省所有县(市、区)已全面开展全民健康生活方式行动,覆盖率达到100%;共创建健康单位、健康学校、健康餐厅、健康主题公园、健康步道、健康一条街等健康支持性环境3742个;创建无烟环境2016个;招募和培训健康生活方式指导员26585名;全省各类宣传活动及健康讲座共计7381次,开展各类媒体宣传4304次,为建设健康中原发挥了积极作用。

  目前,全民健康生活方式行动已进入第二阶段,要继续动员社会力量多措并举践行健康生活方式,充分发挥专业优势塑造健康生活理念。

  具体包括:继续在全省范围内推进健康小屋、健康主题公园、健康知识一条街等创建活动,积极营造健康支持性环境,科学传播健康知识;走入社区、家庭,广泛传授健康技能,大力发展健康生活方式指导员,深入倡导全民健康文明的生活方式,提升个人健康意识和行为能力;引导餐饮企业、单位食堂、中小学校和家庭主妇、老年人、中青年人等开展“三减三健”各项专题行动,推广使用“控油壶、限盐勺”等健康支持性工具,提高参加体育锻炼的成年人口比例,遏制居民肥胖率快速上升趋势,推动由“疾病治疗”向“健康管理”转变,实现“全民健康”促进“全面小康”。

  中华预防医学会副会长孔灵芝在健康讲座中首先为大家讲解了提倡“三减三健”的内涵,她说:“多盐是高血压的易患原因之一,且高盐饮食增加心血管病的危险;油脂摄入过多会导致血脂异常;糖与龋齿、肥胖、糖尿病都有关。另外,牙周炎可能诱发多种疾病,口腔健康与全身健康息息相关;超重会增加患慢性病的风险,还有充分的证据证明会增加食道癌、胰腺癌、结直肠癌、绝经后期乳腺癌等多种癌症的危险性;骨质疏松在我国慢性病中排位第四,目前我国有7000万老人患有骨质疏松,骨质疏松老人的每一次跌倒,都有可能是人生最后一次跌倒。综上可见,减盐、减油、减糖以及健康口腔、健康体重、健康骨骼是我国全民健康的重中之重。”

  孔灵芝在讲座中呼吁大家把握个人健康的主动性。很多人认为,决定自己健康的是基因和医疗,实际上并非如此,决定个人健康的因素中,健康行为占决定性比重。世界卫生组织给出的健康公式中,生活方式占60%,外部因素占25%,遗传占15%。有句话说得好,基因给枪上了膛,是生活方式扣动了扳机。自己的健康还是要靠自己掌握。

  该行动启动后,我省疾控部门还将协同相关单位,继续围绕“三减三健·全民行动”主题,通过健康知识讲座、健康生活方式指导员“五进”(进家庭、社区、学校、单位、医院)活动等形式,持续普及健康生活方式,促进全民健康。

  本次活动由省卫计委、省体育局、省总工会、团省委、省妇联共同主办,省疾控中心、郑州市卫计委承办,主办和承办单位相关领导、各省辖市、直管县(市)卫计委、疾控中心相关负责人以及医院代表、社区居民代表400余人参加启动仪式。

  行走许昌,绕不开的是水,映入眼帘的是绿。水汽氤氲的鹿鸣湖,荷塘连绵的护城河,杨柳垂荫的清潩河,总有一片波光会在不经意间晃了人眼。

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